quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Massagens - Bebé saudável e feliz

                                                                          





         
Nutrir uma criança


Sim

Mas não só com leite

É preciso pegar-lhe ao colo

É preciso acariciá-la

Embalá-la

E massajá-la

É necessário conversar com a sua pele

Falar com as suas costas

Que tem sede de fome

Como a sua barriga





“Shantalla” – Leboyer, F.





                                                                     “Shantalla” – Leboyer, F.











Adoção... Na teoria.

Adoção (AO 1945: adopção), no Direito Civil, é o ato jurídico no qual um indivíduo é permanentemente assumido como filho por uma pessoa ou por um casal que não são os pais biológicos do adotado. Quando isto acontece, as responsabilidades e os direitos (como o pátrio poder) dos pais biológicos em relação ao adotado são transferidos integral ou parcialmente para os adotantes.

Na grande maioria dos países, o filho adotado possui os mesmos direitos de um filho legítimo.


No Brasil


No Brasil, a adoção é regida pelo Código Civil e pelo Estatuto da Criança e do Adolescente.

O adotante deve ser uma pessoa maior de dezoito anos, independentemente do estado civil, ou casal, ligado por matrimônio ou união estável.
Além disso, a diferença de idade entre o adotante e o adotado deve ser de, no mínimo, dezesseis anos.
Deve haver intervenção do juiz, em processo judicial, com participação do Ministério Público.
A adoção é irrevogável, mesmo que os adotantes venham a ter filhos, aos quais o adotado está equiparado, tendo os mesmos deveres e direitos, proibindo-se qualquer discriminação.

A adoção só se extingue em hipóteses especiais, por deserdação, indignidade, pelo reconhecimento de paternidade do pai biológico e pela morte do adotante ou do adotado.
Existem vários casos de adopção por casais do mesmo sexo no Brasil mas apenas após recurso aos tribunais.

As crianças disponibilizadas para adoção, geralmente em Abrigos, devem primeiramente ser destituídas de suas famílias biológicas (destituição do Pátrio Poder) por meio de um processo legal levado a cabo pelo Juizado, publicado em Diário Oficial, para então, serem adotadas pela família pretendente (outro processo legal).  A família pretendente passa por uma análise de assistentes sociais, psicólogos, Promotoria Pública, e recebe finalmente a guarda provisória do adotando. Após o final do processo de adoção, os pais adotivos são autorizados a substituir a certidão de nascimento original pela nova certidão de nascimento, em tudo igual à anterior, mudando-se somente os nomes dos pais, avós, e eventualmente o nome da criança. Data, local de nascimento são mantidos. Não pode haver referência ao processo de adoção na certidão de nascimento, somente no Livro de Registros ou certidões de inteiro teor.

Ops* Tentante alucinadaaaa....


Para as mulheres que querem engravidar, aí vai uma dica simples: relaxe.



É que, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Oxford, da Inglaterra, o estresse diminui as chances de concretizar o sonho de ser mãe.

Os cientistas acompanharam 274 mulheres de 18 a 40 anos, que buscavam engravidar naturalmente. Nenhuma havia tentado por mais de três ciclos ou se submetido a tratamento de fertilidade.


Testes de saliva analisaram os níveis do hormônio do estresse (cortisol) e da enzima alfa-amilase (marcador de estresse) no sexto dia do ciclo menstrual de cada participante. O estudo não encontrou nenhum efeito do cortisol sobre a possibilidade de engravidar, mas as voluntárias com altas taxas de alfa-amilase apresentaram uma baixa de 12% na chance durante seus dias férteis.

Nós recomendamos!!!

SEXUALIDADE NA GRAVIDEZ - Relatos de uma mãe de primeira viagem. A cantora e guitarrista SYANG estreiou no mundo da literatura em 2003, ao lançar o livro de contos eróticos NO CIO, pela clio editora. Agora ela está de volta com seu novo livro Sexualidade na Gravidez - Relatos de uma mãe de primeira viagem, Oficina do Livro Editora.
Neste livro Syang relata, mês a mês, as transformações que ocorrem na vida de uma gestante. As preocupações, as dúvidas e os questionamentos, encontrados por ela, fazem parte das perguntas e curiosidades mais comuns, que muitos casais gostariam de esclarecer, principalmente no quesito SEXO!
De maneira descontraída e com muita franqueza, Syang conta suas experiências, suas emoções e até segredinhos, que certamente serão úteis na vida dos casais em compasso de espera, nesse período tão especial, quando aguardam a chegada de uma nova vida, gerada por eles.

Sumário


Falando sobre sexo
Quando e como descobri que estava grávida
Serei mãe
O Sistema antigo
O Primeiro Mês
Descobrindo o sexo do bebê
Eu, grávida! Tudo de bom!
Nem tudo são flores
Nova rotina de exercícios
Simbiose
Enfim férias
Diário de verão
Desejo,carência etc...
Conversando com outras grávidas...
Meu Corpo, minha Sexualidade
Só penso ‘naquiloooo’!!!
Contagem Regressiva
Carnaval
Ontem, quando voltamos de Itu
Renovando as energias
Agora estou cansaaaaaaaada...
Estou contando os dias
Manuela está pronta
Tudo muito bem!
Segunda-feira nasce Manuela
A Manu nasceu!
Resguardo
Nervos à flor da pele
Pronto, ufa!

Barriga?!

Quem quer?

Claro que ninguém.
Está fora dos padrões da estética física e social. Mas ninguém está livre dela, infelizmente!
É preciso cuidado e abrir mão de muitas delicias.

Mas existe uma barriga aceitável, amada e linda.
A barriga da grávida! 
Ela confere a mulher um status de poder, de soberania.

Nessa fase a mulher está autorizada a comer de todas as delicias que um dia talvez ela tenha se proibido, e agora a melhor parte disso tudo é que come sem culpa, pois é para o bem do filho.
Exibem a barriga para todos, podem até usar mini blusas. Tiram fotos com a barriga exposta e serão fotos pra toda uma vida.
Bem verdade muitas mães se esquecem da estética pois o mais importante é este bebe que está dentro dela, esta pequena vida que ja mobiliza toda a familia e amigos que estão em volta.
E neste momento a mulher passa a ser muito mais respeitada e considerada. Tudo é para ela. Se a familia faz algum plano, precisam consultar a grávida.
A grávida tem o filho só para ela. A famila tem acesso a ela não ao filho. E isso a faz especial.
Este momento na vida da mulher é único, especial e grandioso, cheio de emoções, onde ela curte seu filho que está chegando, como também todos os cuidados e atenções que recebe.
Quando o tempo passa e ela se lembra deste momento, claro sente saudades, mas de todas as questões que estão envolvidas na fase da grávida, o poder que lhe é conferido e logicamente o ter o filho só para ela, e isto não tem volta!
Fica na saudade!

Sentimentos...


Quando souber que está grávida não se surpreenda se tiver uma mistura de sentimentos. Ao mesmo tempo que se sente feliz e orgulhosa pode também sentir-se ansiosa e insegura. De facto, os seus sentimentos podem mudar frequentemente durante a gravidez, até mesmo de um dia para o outro.


Esta mistura de sentimentos é inteiramente normal até que se adapte à gravidez e à ideia da maternidade. Ajude-se a si própria aprendendo tudo o que puder sobre esta nova fase da sua vida. Discuta também abertamente os seus sentimentos com o pai do bebé, médico, família e amigos.

Afinal, o bem-estar emocional é importante para uma boa saúde!




O que comer durante a gravidez

Com que frequência come e que quantidade (3 grandes refeições, 5 pequenas refeições, ou uma combinação de refeições e pequenos lanches) não é crítico, desde que coma alimentos nutritivos para ter uma dieta equilibrada.


De seguida apresentamos informações importantes acerca das principais necessidades nutricionais durante a gravidez e como as satisfazer.

Calorias
A ingestão de calorias não necessita de alteração durante os primeiros 3 meses de gravidez, desde que coma alimentos nutritivos e de qualidade. Durante os últimos dois trimestres, o seu corpo necessita de aproximadamente mais 300 calorias por dia do que quando não estava grávida.

Proteínas
Ambos dependem muito das proteínas, que são os nutrientes que suportam um crescimento adequado dos tecidos. Para obter as proteínas adicionais de que necessita, precisa de consumir 60g de proteínas por dia, o que é 20% a 36% mais do que os requisitos normais.

Algumas fontes excelentes de proteínas de elevada qualidade são o peixe e marisco, aves, carne de vaca, borrego, porco e ovos. Outras fontes vegetarianas e de origem não animal como os legumes, frutos secos e cereais, são também apropriadas. O leite e outros produtos lácteos, como o queijo e os iogurtes são também excelentes fontes de proteínas.

Lípidos
Os lípidos (gorduras) são importantes na sua dieta porque ajudam o seu corpo a absorver muitos nutrientes. Os lípidos são igualmente importantes para a energia, poupando proteínas para as funções de reconstituição orgânica.

Contudo, mesmo durante a gravidez deve limitar a ingestão de lípidos, que são muito ricos em calorias. Se comer alimentos muito ricos em lípidos, aumenta de peso muito rapidamente.

Os alimentos que são boas fontes de gordura incluem: carne de vaca, leite, queijo, manteiga, margarina e óleos. Se incluir um pouco destes alimentos na sua dieta diária, em quantidades apropriadas, receberá a energia suficiente das gorduras.

Durante a gravidez o ácido gordo docosahexanóico (DHA) é essencial para o desenvolvimento do cérebro. O seu bebé depende de si para lhe fornecer o DHA.

Os estudos demonstraram que o suplemento materno de DHA melhora o nível de DHA do recém-nascido. Os peritos recomendam que as mulheres grávidas ingiram 300 mg de DHA por dia.

Ovos, miudezas, fígado e peixe são óptimas fontes de DHA.

 Cereais

Os cereais integrais e alimentos com fibras, como o pão integral, cereais, arroz, aveia e massas, são importantes porque fornecem energia.
Para satisfazer as suas necessidades precisa de ingerir 3 vezes ao dia alimentos com cereais integrais/ fibras (uma fatia de pão é igual a uma toma).

Tente escolher alimentos que sejam enriquecidos e feitos à base de cereais integrais, como a aveia, centeio e trigo. Os alimentos à base de cereais integrais contêm mais nutrientes do que os refinados e processados, contendo ainda as preciosas fibras.

As fibras são importantes, especialmente, se é uma das muitas mulheres que sofre de obstipação durante a gravidez. Os alimentos com elevado teor em fibras, como os cereais integrais, fruta e vegetais frescos ajudam a aliviar a obstipação.

Vitaminas e Minerais
As grávidas têm uma necessidade muito superior ao normal de vitaminas e minerais. As frutas e vegetais fornecem uma maior variedade de vitaminas e minerais do que aqueles que encontra noutros alimentos.

Deve comer diariamente, pelo menos uma vez por dia, citrinos e produtos hortícolas. São também importantes outras frutas e vegetais como: maçãs, pêras, pêssegos, uvas, bananas, ananás, bagas, goiaba, mangas, papaias, tâmaras, figos, melão, cenouras, beterraba, tomate e couve flor.

É preferível comer fruta fresca e vegetais. Eles contêm mais nutrientes do que os produtos enlatados e congelados e não têm açúcar, sal e gordura extras.

A vitamina ácido fólico e os minerais ferro e zinco são especialmente importantes durante a gravidez.

Ácido Fólico
O ácido fólico é crítico para o desenvolvimento saudável do seu bebé. Uma ingestão adequada de ácido fólico, especialmente antes da concepção e nas primeiras semanas de gravidez pode ajudar a prevenir as deficiências do tubo neural (DTNs) que são algumas das anomalias mais graves à nascença.

Frutas e vegetais (incluindo sumo de laranja e vegetais de folha verde) e sementes enriquecidas são boas fontes de ácido fólico.

Deve consumir pelo menos 600 mcg de ácido fólico por dia. De facto, os peritos recomendam que as mulheres grávidas tomem um suplemento contendo, pelo menos, 600 mcg de ácido fólico por dia, em vez de confiar apenas nas fontes de ácido fólico, para obter este nutriente tão importante.

 Ferro
O aumento drástico do volume de sangue durante a gravidez aumenta muito a necessidade de ferro. O ferro é o componente principal da hemoglobina, a parte dos glóbulos vermelhos que fornece oxigénio às suas células e às do bebé.

O suplemento de ferro durante a gravidez ajuda a prevenir a carência em ferro que pode aumentar o risco de complicações no trabalho de parto e no parto, assim como, baixo peso à nascença e parto prematuro.

Os alimentos ricos em ferro incluem: carne de vaca e outras carnes de órgãos (miudezas), legumes e cereais enriquecidos.

Os peritos norte-americanos recomendam o consumo de 27 mg de ferro por dia, o que equivale a 50% acima dos requisitos normais. Como isto é muito difícil de conseguir apenas com a alimentação, a maioria dos peritos recomenda que tome por dia um suplemento contendo, pelo menos, 30 mg de ferro.

 Zinco
O zinco é importante para a sua saúde e a do seu bebé. A carência materna em zinco pode causar complicações na gravidez e trabalho de parto. Os níveis inadequados de zinco em crianças estão associados a deficiências do tubo neural e baixo peso à nascença.

O marisco, fígado e carne de vaca são boas fontes de zinco.

25 ideias para entreter as crianças sem gastar dinheiro

Os momentos de lazer e de diversão passadas em família não têm de implicar gastar muito dinheiro, mesmo quando estão envolvidas crianças. Saiba como poupar dinheiro e entreter as crianças, sem perder pitada da brincadeira e bons tempos.



1.Reúna todo o material desportivo que possam ter guardado na garagem e joguem ao badminton, malha, croquet, bowling, míni-golfe ou frisbee no jardim.


2.Se tiver todo o equipamento necessário, leve a criança à pesca consigo.


3.Preparem o saco para a praia e instalem-se à beira-mar a fazer castelos de areia ou a jogar ao apanha.


4.Façam aviões de papel e depois um concurso para ver qual o avião que voa mais alto ou mais longe.


5.Escolham uma receita em conjunto e divirtam-se na cozinha a confecioná-la.


6.Pegue nas crianças, nas bicicletas, capacetes e protetores de joelhos e deem um passeio numa ciclovia apropriada ou no jardim da cidade.


7.Preparem os recipientes próprios com água e sabão da loiça e divirtam-se a encher a casa ou o jardim com bolas de sabão.


8.No Verão e na hora da rega, ligue o regador automático e deixe que as crianças brinquem na água com os seus fatos de banho vestidos.


9.Acampem durante uma noite no jardim de casa.


10.Brinquem às escondidas, no interior ou no exterior da casa; ou utilizem todo o espaço disponível.


11.Porque não uma maratona de jogos de tabuleiro? Há quanto tempo não jogam todos aqueles jogos que têm fechados em caixas?


12.Delimitam um espaço no chão da sala, da cozinha ou no quarto dos miúdos e divirtam-se a fazer um puzzle gigante.


13.Faça um pudim de chocolate e outro de baunilha instantâneo e, em vez de o colocar no frigorífico para solidificar, dê-os às crianças para que possam fazer pinturas corporais. Convém ser no exterior da casa e que a pequenada esteja de fato de banho!


14.Se tiver mau tempo, coloque algumas almofadas e mantas em torno da lareira, junte as crianças e leia-lhes as suas histórias preferidas ou então leiam passagens dos livros à vez.


15.Ponha a tocar a música mais animada que tiver e elabore uma coreografia simples para ensinar às crianças – elas vão adorar!


16.Brincam ao faz de conta com vestuário e calçado velho e improvisando com acessórios que possam ter em casa.


17.Divirtam-se com uma luta de almofadas, mas cuidado para ninguém se magoar!


18.Façam uma produção fotográfica dentro e fora de casa, imprimam as melhores fotos e elaborem um álbum para mais tarde recordar.


19.Deixe as crianças escolherem o seu DVD preferido, prepare um balde de pipocas e aí está uma tarde de cinema perfeita!


20.Preparem um chá das 5, improvisando com aquilo que tiverem na despensa e no frigorífico e convidem toda a família.


21.Proteja a mesa da cozinha com jornais velhos, espalhe papel, cartolina, marcadores, lápis de cera, tesouras, revistas velhas para recortar, cola e fita-cola, e dediquem-se às artes manuais.


22.Tomem um banho de espuma demorado, com direito à presença de todos os brinquedos à prova de água que tiverem.


23.Não há nada tão divertido como uma sessão de karaoke com as crianças, principalmente se for com a música preferida delas.


24.Ponha a jardinagem em dia com a ajuda das crianças – elas vão adorar poder mexer na terra e na água!


25.Com a ajuda dos mais pequenos, redecorem o quarto das crianças.
 
 

Vida de tentante....



Sonhar a cada vinte e um dias com seu sorriso, e desejar que a primavera brote no ventre. Tentar para que o amor não se acabe no momento e permaneça dentro si ...para sempre.

São tentantes estas guerreiras que amamentam sonhos de ninar! São tentantesestas sonhadoras que , muitas vezes, com lágrimas guerreiam...
E a cada ciclo renovam as suas forças e com a espada da vida desafiam diagnósticos, pesadelos e tragédias...
E a cada estação que seu corpo aponta elas enfrentam os medos, as inseguranças e lutam.
São tentantes e sem saber já são mães... pois carregam no coraçãoo embrião de um sonho, o sonho de um milagre...
...o milagre da Vida!

"Mãe, o que é ser sexy?" Como falar de sexo às crianças.

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Enquanto se discute a educação sexual nas escolas, sabe como deve actuar com os seus filhos?

Inês Barbosa é mãe, tem cinco filhos e a sua menina mais nova tem apenas nove anos. Admite que não é uma pessoa muito aberta em matéria de sexualidade. Mas até para uma mãe mais liberal a pergunta "Mãe, o que é ser sexy?" pode provocar um momento de embaraço. Inês optou por responder de forma descomplicada. "Usei um exemplo dos Morangos com Açúcar para que ela entenda", explica a própria ao i.


De onde vêm os bebés? É possível engravidar com um beijo? O que é que o pai e a mãe fazem à noite no quarto? Estas são algumas das dúvidas que desde cedo começam a povoar a imaginação dos mais novos.

Fórmulas para lidar com o assunto há muitas, mas numa coisa os especialistas concordam: é preciso encarar o tema com a maior naturalidade. Sem tabus.

"Não banalizando demasiado o assunto, é preciso fazer com que eles sintam que podem contar com os pais se tiverem perguntas difíceis", defende Rita Jonet, psicóloga educacional.

Estar à vontade é mesmo a melhor solução. Bruno Inglês, psicólogo clínico e sexólogo, deixa outro conselho: "Não se deve ter medo de adiar as respostas. Se um progenitor é confrontado com uma pergunta, poderá com naturalidade responder: 'O pai não sabe bem responder a isso, mas vou procurar saber e amanhã já te dou uma resposta.' Ou avançar com uma resposta simples e concreta."

No entanto, muitos pais ainda não estão preparados. Primeiro é preciso "não terem a pretensão de dar lições aos filhos, respeitando em absoluto a privacidade deles, mesmo quando a angústia nos empurra para diários ou telefones", avisa o sexólogo Júlio Machado Vaz. Os pais devem actuar "através do exemplo", acrescenta Daniel Sampaio.

A primeira angústia é saber quando tocar no assunto pela primeira vez. "Deve aproveitar-se, por exemplo, uma imagem na televisão para responder a perguntas", aconselha.

A partir dos quatro anos são as próprias crianças que começam a fazer as perguntas. "Se por volta dos seis, sete anos, não tocarem no assunto, é porque algo se passa. E devem ser os pais a propiciar a conversa", diz Rita Jonet.

A abordagem é um passo importante. Muito facilmente um adolescente se retrai ao sentir-se invadido ou envergonhado. O pediatra Gomes Pedro explica que há formas de contornar esses sentimentos. Até porque a educação sexual não é convocar os filhos para uma reunião formal, com uma ordem de trabalhos cujo ponto um é o sexo. "Educar para a sexualidade em casa é promover os afectos, os vínculos, formar para a empatia, para o altruísmo e para o respeito pelo outro."

Tudo isto com um toque de espontaneidade. "Desde o princípio, os jovens devem sentir-se à vontade para apresentar as suas dúvidas. São importantes as conversas à hora das refeições e a criação desse espaço de diálogo", acrescenta o pediatra.

A maneira como os pais educam sexualmente as crianças vai ser determinante na vida futura. "Interferirá nas relações físicas e emocionais de todo o tipo, na própria relação com os pais, com o seu corpo, com o corpo dos outros. Aprender a respeitar quem está ao seu redor e saber ler melhor as suas emoções", explica Rita Jonet.

O grande perigo é que eles aprendam mal. "Nessas idades, o sexo pode ser algo muito traumatizante, caso seja visto como um comportamento selvagem e primário. Há que fazer-lhes perceber o outro lado do sexo - o lado dos afectos."

A verdade é que nem sempre é fácil fazê-lo. "Já tive pais no meu consultório que pensam que a melhor maneira de explicar o assunto é mostrar ao vivo", conta a psicóloga educacional. Outros vão pela via mais complicada: "Pedem-me manuais e livros, quando o assunto não pode nem deve ser intelectualizado", defende.

O pediatra Lincoln Justo Silva acredita que os medos dos pais têm muito a ver com a sua educação enquanto crianças, num momento em que o mundo e a sociedade eram diferentes. "Está relacionado com os seus estereótipos, educação, mas também falta de formação. É um tabu que temos de ultrapassar. Hoje é dever de um pai informar-se e saber esclarecer o seu filho", afirma.

Rita Jonet vai mais longe e acredita que não saber lidar com estas matérias é simplesmente uma questão de "insegurança" dos pais.

Depois há a falta de tempo, que, segundo Daniel Sampaio, "é preocupante e exige um maior envolvimento da escola". É importante que os pais saibam qual o seu papel. É natural que um adolescente se sinta mais à vontade para discutir assuntos relativos à sua sexualidade com os amigos, ou com alguém com quem não tenha vergonha. E é aqui que se constrói a divisão entre o que se pode fazer em casa e o que só se pode fazer na escola. É discutível qual deles é o mais importante, mas é consensual o facto de serem complementares. "O que não deve haver são dois mundos separados", diz Gomes Pedro.

Em casa, Casimiro Loureiro tenta aplicar essas recomendações, diariamente, com a filha de 16 anos: "A abertura é total, assente nos princípios científicos e morais da sociedade. À medida que as perguntas foram surgindo, a abordagem foi mudando. Inicialmente usámos metáforas e depois fomos explicando melhor."

Contudo, é inevitável que algumas perguntas deixem os pais menos à vontade. "Quando falámos sobre a origem dos bebés, ela pedia-me: 'Mas explica-me como se faz!', o que é um pouco mais complicado", graceja.

Quanto às metáforas, depende sempre da maturidade da criança. "Metáforas como a da cegonha que traz os bebés constituem estratégias típicas. Tudo é válido", defende Gomes Pedro. Mas aqui nem todos estão de acordo. Há quem defenda que as metáforas são de evitar. "Abrir mão da história da cegonha e percorrer o caminho entre o encontro das duas sementinhas, até às precauções contra uma gravidez não desejada e às doenças sexualmente transmissíveis", contrapõe Júlio Machado Vaz.
Há quem até dê dicas. Quando estava grávida, Rita Jonet recorda que explicava ao filho mais velho que "o irmão estava numa piscina muito quentinha a preparar-se para se juntar à família". Durante a infância, a abordagem foi sempre muito informal. Porém, com a adolescência houve mudanças: "Eu e o meu marido optámos por uma via mais formal, em que a minha filha falava comigo e os dois rapazes com o pai", lembra.

No fundo, "não existe uma fórmula mágica aplicável a todas as situações", como defende Bruno Inglês. "É fundamental respeitar o próprio ritmo da criança e não forçar a abordagem de determinados assuntos sem que esta manifeste dúvidas e faça perguntas."
Independentemente de todas as abordagens, uma coisa é certa, como sublinha Júlio Machado Vaz: "Ficaremos sempre aquém dos pais perfeitos que desejaríamos ser."

 Rosa Ramos e Nuno Aguiar, Publicado em 21 de Maio de 2009

Site dá dicas de como educar sem palmadas

O site da revista Crescer preparou um especial chamado Palmada, não! com respostas às dúvidas sobre o novo projeto de lei que proíbe o castigo físico, sugestões de como criar os filhos sem violência física, artigos e enquete. A Lei da Palmada foi encaminhada ao presidente Lula na semana passada e acrescenta um artigo ao Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) que versa sobre os cuidados na infância e adolescência sem castigo corporal ou tratamento cruel.



A ideia do especial da Crescer é mostrar que existem outras formas de educar um filho que não seja usando a didática do chinelo. Segundo psicológos especializados no desenvolvimento infantil, ao contrário do que reza o senso comum, palmada não é educativa. Impor respeito a um filho e junto com o respeito, estabelecer limites, deve ser fruto de diálogo e do exercício de autoridade, mas que essa autoridade não seja ditatorial.


O problema, na minha opinião, é que os pais acabam não exercendo a autoridade e não mostrando para a criança quem é que está no comando, quem é que orienta e quem tem a última palavra nas decisões. Afinal, uma criança não pode decidir por si mesma o que é melhor para ela porque ainda é um ser em formação. O que essa pessoa vai se tornar no futuro é sim responsabilidade total dos pais ou responsáveis por sua criação. A escola ajuda, até oferece um suporte, mas o ônus é dos pais. Com os adolescentes a coisa complica ainda mais, porque nesse caso, é a maturidade que falta a eles para tomarem conta do próprio nariz. M as na hora de negociar, os pais simplesmente acham mais cômodo ceder.Ou então, ainda há os que acreditam que criar filho é pagar boa escola, oferecer conforto material e realizar todos os caprichos da criança ou do adolescente. Ledo engano!

Sempre digo que criar filhos dá trabalho, uma fórmula mágica ninguém tem. Na maioria das vezes é na base da tentativa e acerto. Mas há que se ter responsabilidade na hora de fazer as tentativas, usar o bom-sendo, sempre, e claro, estar aberto a negociação, mas dentro de um limite. Quem estabelece as regras da negociação são os pais, não as crianças. É um exercício de poder mesmo, mas esse poder tem de ser usado com sabedoria, senão vira repressão. A questão principal, ao meu ver, é decidir quanto do seu tempo você pretende entregar ao papel de mãe ou pai, porque filho é tempo integral, não duvide. Mesmo sem abrir mão de carreira, do lazer, dos momentos íntimos e afins, um filho preenche todo o espaço da nossa vida e cada ato passa a ser reflexivamente construído para garantir o bem-estar mínimo dessa criatura que botamos no mundo.


Sobre a Crescer – A revista orienta mães e pais desde que planejam engravidar até que seus filhos completem 8 anos. Sempre traz reportagens intercaladas com histórias de vida e informações de especialistas para falar com os pais que desejam cuidar dos filhos da melhor maneira, sem deixar de lado o relacionamento afetivo, a profissão e a casa. O site Crescer – www.crescer.com.br - segue a mesma linha, com atualizações diárias e apresenta conteúdo seguro sobre temas de gravidez, saúde, nutrição, comportamento, educação e cultura.

Voltando à reportagm da Crescer, a revista se antecipa às mudanças da Lei da Palmada e explica por exemplo, por que bater não educa? O que a criança sente quando está apanhando? Quais são as conseqüências da palmada para a vida da criança? O site traz ainda um artigo da psicóloga Rita Calegari e uma entrevista com o autor e psicólogo espanhol Guillermo Ballenato. Ou seja, leitura mais que recomendada.

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

COMO LIVRAR MEU FILHO DAS CÓLICAS

As mamães ficam desesperadas quando seus bebês choram compulsivamente e não há nada que os faça acalmar. Não é fome, pois ele mamou quase agora e não aceita o peito, nem fralda suja, já que acabou de tomar banho. Mamãe, isso pode ser cólica, algo normal e esperado.

As cólicas são comuns em bebês desde o nascimento, principalmente depois dos 15 dias, seguindo até os três meses de vida, normalmente ocorrem no mesmo horário. Raramente acontece em bebês com mais de seis meses de idade.
É uma sensação nova para o bebê e dói muito. O choro de cólica é estridente. Observe as seguintes características: o bebê fica inquieto, com rosto vermelho, fazendo caretas, se contorce e encolhe as perninhas até a barriguinha.
A cólica acontece por imaturidade do sistema digestivo do bebê. Essa imaturidade faz com que as paredes intestinais se contraiam e relaxem sem controle e isso pode resultar em gases e levar à cólica.
Causas - Outro motivo seria que agora o intestino está recebendo alimento e a digestão acelera seu funcionamento, provocando as cólicas. O movimento do intestino também precisa de um tempo para amadurecer e se coordenar.
O intestino do bebê é preparado para receber só o leite materno até os seis meses de vida. Esse leite pode acarretar em cólicas porque faz o intestino do bebê funcionar para digeri-lo.
Se o bebê receber outro tipo de alimentação nesse período, as cólicas podem ser piores, pois a digestão é mais difícil e requer maior trabalho do intestino. A fermentação do leite e de outros alimentos causa gases e é outro fator de cólicas.
A tensão ou o estresse do ambiente pode deixar o bebê tenso e agitado, acentuando a cólica. Pode verificar que as cólicas geralmente ocorrem ao fim do dia quando todos estão mais cansados. Se a mamãe fica nervosa, o bebê sente essa ansiedade e insegurança, por isso a mamãe tem que tentar ficar o mais tranqüila possível e passar segurança para o seu bebê com muito amor e carinho.
Recadinhos importantes - O bebê pode engolir ar quando amamenta ou se alimenta. Engolir ar aumenta as dores por gases. Uma dor por gases pode ser a pior dor que seu pequeno já sentiu, por isso o choro que não cessa por nada. É importante colocar o bebê bem inclinado para se alimentar, arrotar após as mamadas e colocá-lo para dormir de lado.
Além da posição para alimentação e colocar o bebê para arrotar, há outras maneiras de prevenir a cólica. Fazer compressas mornas na barriga do bebê como colocar uma fralda aquecida ou bolsa com água morna (verifique a temperatura para não causar queimaduras), fazer ginástica com as perninhas do bebê como se ele estivesse "pedalando" e massagear a barriga do bebê com as mãos aquecidas com movimentos circulares durante 2 minutos, todos de 4 a 5 vezes por dia ajudam o bebê a não ter cólicas ou aliviar a dor na hora das crises.
Para evitar o estresse, procure manter o ambiente calmo e quieto enquanto alimenta o bebê ou nos horários mais freqüentes da cólica e descubra formas de confortá-lo, cada bebê se sente seguro e amado do seu jeito.
Não é cientificamente provado que a alimentação da mamãe pode dar cólica no bebê que amamenta. Mas há muitos relatos de mães sobre isso. Fique atenta se perceber que quando come algum tipo de alimento seu bebê tem cólica. Evite esse alimento pelo menos até os três meses de vida do seu bebê. Os agressores mais comuns são laticínios, chocolate, cafeína, melão, pepino, pimentão, frutas e sucos cítricos e alimentos condimentados.
Na hora da crise o calor ajuda na liberação dos gases que provocam a cólica. Colocar o bebê barriga com barriga com você com as perninhas encolhidas, de barriga no seu antebraço, uma bolsa térmica com água morna na barriga do pequeno ou massagear a barriguinha ajudam na eliminação da dor.
Como os homens têm a temperatura do corpo um pouco mais elevada que as mulheres pode ser que as cólicas se resolvam mais rápido quando o bebê é colocado na barriga ou no antebraço do papai ou quando é o papai que faz as massagens.
Nada de chá - Não faça uso de chás para resolver o problema. O chá pode provocar ainda mais cólica já que o intestino do bebê ainda está imaturo. Ou o chá simplesmente por ter um efeito calmante faz seu bebê dormir, mas não resolve a cólica. Só use remédios com prescrição médica.

Bruno Thadeu

AS VANTAGENS DE AMAMENTAR POR LIVRE DEMANDA

A mais recente cartilha de pediatria publicada pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) arrematou antigas recomendações sobre cuidados com os bebês. Entre as indicações revisadas, e talvez a mais libertadora para as mães, está a que trata dos horários da amamentação. “A mãe é aconselhada a dar o peito sempre que seu filho solicitar”, explica Valdenise Tuma Calil, presidente do Departamento de Aleitamento Materno da SBP. Ou seja, não é preciso se angustiar com os choros famintos até que se estabeleça uma rotina alimentar. “Ele deve mamar quando e quanto quiser. Dessa forma, vai aprender a lidar também com a saciedade, o que reduz o risco de obesidade no futuro”, a pediatra avaliza.

Os pontos positivos
A nova orientação da SBP se baseia nas vantagens que a liberdade de horário na alimentação do recém-nascido traz. “Geralmente a criança que mama quando quer perde menos peso depois do nascimento e estimula mais a lactação da mãe”, explica Valdenise. Dessa forma, a descida do leite e a produção láctea são melhores e mais adequadas. A mamada livre também previne a dor e o endurecimento da mama pelo leite congestionado, além de colaborar para conter a ansiedade do bebê, que prejudica todo o processo. “Quando a criança vai ao peito com muita fome e vontade, é comum que ela machuque o seio da mãe”, completa Valdenise.
A recomendação de alimentar o bebê em intervalos regulares de três horas é mais adequada aos casos em que a criança está sendo alimentada com fórmulas infantis – como leite de vaca modificado. “Devido à composição e à difícil digestibilidade desses leites, o esvaziamento gástrico e a sensação de fome podem demorar mais”, explica Marcus Renato de Carvalho, diretor da Clínica Interdisciplinar de Apoio à Amamentação e coordenador do site www.aleitamento.com. “Na amamentação, é diferente: o leite materno é fácil de digerir, logo o bebê sente fome antes”, justifica o médico. “Recomendamos que os pais se esforcem para reconhecer os sinais de fome e aprendam a diferenciá-los de outros tipos de choro”, alerta Marcus. Foi o que fez a professora Adriana Luz, mãe da pequena Isadora. “Depois que passei a identificar o intervalo entre as mamadas, Isadora não teve mais crise de choro e eu não fico perdida, sem saber o que ela tem”, conta ela.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o leite materno deve ser oferecido até os 6 meses como o titular da alimentação. Depois, ele deve ser mantido, mas começa também a introdução de papinhas e outras alternativas, até que a criança complete 2 anos. No Brasil, os números indicam que essa recomendação está longe de ser seguida. “Em média, as mulheres conseguem amamentar apenas até os 2 meses”, relata Valdenise.
É preciso persistir
Diferentemente do que se idealiza, muitas vezes as mulheres se deparam com alguns desafios que podem desestimular a amamentação. Não raro, o bico dos seios racham e doem no começo, além do cansaço físico e emocional da mãe e a cobrança da sociedade e da família. Mas há motivos de sobra para insistir na prática. Para começar, os benefícios para a saúde do bebê, já que o leite materno carrega nutrientes e garante os anticorpos essenciais de que ele precisa. E a proximidade e o aconchego no momento da mamada reforçam o vínculo entre mãe e bebê. Sem contar, por que não?, o empurrãozinho que a amamentação proporciona na recuperação da forma da mulher depois do parto. Uma vez superados os obstáculos iniciais, tudo fica mais simples e gostoso.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Tudo sobre o BEIJO!!!

Quem disse que “um beijo é só um beijo” certamente não foi beijado com um daqueles de tirar o fôlego. Um beijo pode ser sexy, doce, lento, rápido, suave, simples, quente. O vocabulário é pouco para dizer tudo o que os lábios podem transmitir.



O beijo por si só é uma arte e o Kama Sutra reconhece seu poder para expressar sentimentos, emoções e paixões. Por isso, no livro há descrição com detalhes dos beijos e ocasiões em que cada um dos tipos de beijo devem ser usados.

O ato de beijar combina três sentidos: o paladar, o tato e o olfato. Se cada sentido, separadamente, é capaz de produzir uma forte reação emocional, os três juntos podem transportar a pessoa para o “sétimo céu”.

Os beijos podem ir desde um contato fugaz, como um atrito inesperado, até uma fusão de dois corpos por meio dos lábios. Nos dois extremos, existem numerosas variações, ainda que muitas pessoas descuidem desta habilidade que, como todas, está sujeita às leis de aprendizagem: constância, criatividade e paciência.

Segundo o Kama Sutra, os 30 tipos de beijos são:


1. Beijo de lado
Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura.


Essa é uma das formas mais comuns de se beijar e a preferida dos filmes. As cabeças inclinadas permitem um melhor contato dos lábios e uma penetração profunda da língua. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado e também um modo de estimular a paixão entre o casal.

2. Beijo inclinado
Quando um dos dois coloca a cabeça para trás e a outra pessoa, que a segura pelo queixo, a beija. A doçura e o afeto são as emoções principais que são transmitidas com esse beijo. Um beijo desse tipo é apropriado para as preliminares, quando se prefere fazer sexo com lentidão e de frente.

3. Beijo direto
Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.

4. Beijo pressão
Os lábios se pressionam fortemente com a boca fechada. É um beijo para iniciar a relação ou para terminá-la, não convém mantê-lo por muito tempo. Os dentes se cravam na parte interior dos lábios e pode sair sangue.

5. Beijo superior
Quando um dos dois pega o lábio superior com seus dentes e o outro devolve o “carinho” beijando-lhe o lábio inferior. Na descrição deste beijo fala-se que uma pessoa do casal deve tomar a iniciativa e o outro se limita a correspondê-la. Uma possível razão para isso é que o Kama Sutra foi escrito para homens ativos e mulheres passivas. Mas, nos casais atuais, cada um deve ser o mais criativo possível e deixar que a imaginação se expresse como ela é, e não se limite a responder a iniciativa do outro.

6. Beijo broche
Quando um dos dois se prende aos lábios de seu amante, isso é chamado de beijo broche. E se o que realiza o beijo toca seus dentes, a gengiva ou o céu da boca com a língua, esse beijo chama-se “luta de língua”.

7. Beijo palpitante
Quando um dos dois deposita sobre os lábios milhares de beijos bem pequenos percorrendo toda a boca e as comissuras (junção dos lábios).

8. Beijo contato Quando se toca ligeiramente com a língua a boca do outro e faz apenas contato com os lábios.

9. Beijo para acender a chama
É o beijo na comissura (junção) dos lábios que costuma ser dado no meio da noite para incendiar a paixão.

10. Beijo para distrair
O beijo ideal para quando vocês estiverem assistindo a algo na televisão e a pessoa quer chamar a atenção do parceiro com seus beijos. Para começar, lembre-se de que nem todos os beijos precisam ser na boca. Segundo o Kama Sutra, outros lugares recomendados para iniciar a “batalha” são: a testa, os olhos, as bochechas, o peito, os seios, a zona abaixo da boca, a cabeça, a nuca e o pescoço junto com a clavícula.


11. Beijo nominal
Quando um dos dois se limita a tocar a boca do outro, depois de beijá-la, com os dedos.

12. Beijo com os cílios
Quando se percorre os lábios ou o rosto do outro e se acariciam os cílios com beijos.

13. Beijo com um dedo
Quando o amante percorre a boca da amada por dentro e por fora com um dedo.


14. Beijo com dois dedos
Quando o amante fecha dois dedos, molha-os ligeiramente nos lábios da amada e faz uma pressão sobre sua boca.

15. Beijo que desperta
O beijo que se dá nas têmporas, próximo da raiz do cabelo, quando o outro está dormindo, para despertá-lo com suavidade.

16. Beijo que demonstra
Costumam ser dados à noite e em lugares públicos. Um dos dois se aproxima do outro e o beija suavemente na mão ou no pescoço.

17. Beijo da lembrança
É dado quando os amantes estão descansando após a satisfação sexual e um dos dois coloca a cabeça sobre a coxa do outro e deixa-a cair, como se estivesse com sono, beijando-lhe na coxa ou nos dedos do pé.

18. Beijo transferidoEsse beijo ocorre quando o amante, na presença da amada, beija alguém que esteja próximo dele no rosto, ou mesmo alguma foto ou qualquer outra coisa, olhando para ela como se o beijo fosse para a parceira.

19. Beijo choroso
É produzido quando um dos dois sente tanta falta do outro, que na ausência do outro beija seu retrato.


20. Beijo viajante
Ainda que pareça que os beijos sempre costumam se centralizar na boca, colocar os lábios em outras partes do corpo é uma forma de excitação garantida.


21. Beijo no peito
Os beijos mais efetivos nos seios são os que se aplicam primeiro com os lábios, suavemente e com um pouco de saliva. Depois, intensifica-se a pressão e, se a parceira o deseja e gosta desse tipo de beijo, pode-se pegar os seios com os dentes e pressionar ligeiramente. Algumas pessoas preferem sentir um pouco de dor nos seios quando estão prestes a ter um orgasmo.

22. Beijo sem pressa
A chave é prestar total atenção no corpo do outro. Quanto mais controle você tiver e mais se concentrar em acariciar e beijar cada canto do corpo, mais intensa será a sensação de prazer para ambos.


Segundo a tradição erótica da Índia, a mordida é um elemento muito importante e o Kama Sutra dá uma boa lista de mordidas com toda riqueza de detalhes.
As mordidas costumam ser dadas em quase todas as partes do corpo e vão desde a mordida brincalhona, mais provocadora que erótica, até o forte apertão com os dentes que costuma ser dado no calor da paixão e faz com que os orgasmos sejam mais duradouros. No entanto, muitos costumam evitar este último tipo de mordida, porque é difícil de controlar e costuma deixar marcas muito evidentes. Também porque durante o orgasmo as mandíbulas podem sofrer um espasmo e fechar com força, o que pode ocasionar feridas.

As mordidas recomendadas pelo Kama Sutra são:


23. Mordida de JavaliO rastro que deixa na pele são como filas indianas, muito próximas umas das outras e com intervalos vermelhos como as pegadas que costumam ser deixadas pelos javalis no barro. É uma mordida que costuma ser feita no ombro.

24. A nuvem quebrada
Consiste em levantamentos desiguais da pele em círculo, produzidos pelos espaços que há entre os dentes. O Kama Sutra especifica que este tipo de mordida deve ser feita no peito.

25. Mordida escondida
É a mordida que só deixa uma intensa marca vermelha e que deve ser dada no lábio inferior.


26. Mordida clássica
Quando se pega com os dentes uma grande quantidade de pele.

27. O ponto Quando se pega com os dentes uma pequena quantidade de pele de tal maneira que só fique uma marca como um ponto vermelho.

28. A linha dos pontos
Quando essa pequena porção de pele é mordida com todos os dentes e todos eles deixam sua marca. Deve ser dada na testa ou na coxa.


29. O coral e a jóia
É a mordida que resulta da junção dos dentes e dos lábios. Os lábios são o coral e os dentes são a jóia.



30. A linha de jóias
Quando se dá uma mordida com todos os dentes.


Nós recomendamos!!!!



Patch Adams - O amor é contagioso  é um filme estadunidense de 1998, do gênero comédia dramática, dirigido por Tom Shadyac e baseado em livros de Patch Adams e Maureen Mylander.


Após uma tentativa de suicídio e voluntariamente ser internado em um hospital psiquiátrico, Hunter "Patch" Adams descobre um belo dom de poder ajudar as pessoas usando o bom humor. Dois anos depois, Patch entra em uma universidade de medicina para se formar como um respeitável médico e ajudar o mundo colocando alegria no coração de seus pacientes. Em uma classe cheia, com pessoas desconfiando de suas notas e julgando mal seu modo de alegrar os doentes, Patch vai lutar contra um desafio, mas com isso vai por uma mensagem dentro da universidade que não só contagiará de alegria seus amigos, mas sim um mundo todo, pois ele provará que o Amor é contagioso.



Curiosidades


Durante as filmagens, Robin Williams e todo o elenco buscaram ajudar na medida do possível as crianças da Make a Wish Foundation (Fundação Faça um Pedido), que trata de crianças que estão sob tratamento contra câncer, sendo que elas inclusive aparecem no filme, na cena em que o personagem de Williams visita as crianças no setor pediátrico.

Em um programa de entrevistas na televisão brasileira (Roda Viva) em 2007, Patch Adams afirmou que não concorda e nunca disse que "rir é o melhor remédio", e sim que "a amizade claramente é o melhor remédio". Disse que o filme Patch Adams de Tom Shadyac não condiz com a verdade ele disse que "o filme é bom e bonitinho, mas não faz o Brasil querer alimentar todos os cidadãos famintos e parar de matar o rio Amazonas. E eu quero proteger o Amazonas..." , criticou o governo, a que chamou de "fascista", assim como as indústrias de medicamentos, que só visam os lucros bilionários. Sua filosofia de vida é o amor, não apenas no âmbito hospitalar, mas nas relações sociais como um todo, independente de lugar. Tem por opinião que o objetivo do médico não é curar e sim cuidar.

No filme ele inicia a faculdade de Medicina com 40 anos, em 1969, sendo que na verdade ele tinha 24 anos neste ano.

Nos anos 60, foi um de seus melhores amigos e não sua namorada, como visto no filme, que foi assassinado.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

13 coisas que você precisa saber antes de levar seu filho ao PS

1. Busque um PS Infantil

Melhor escolher um hospital com ala infantil, onde há profissionais especializados e equipamentos adequados. Mas, dependendo da situação, o que importa mesmo é chegar logo. Afinal, uma coisa é febre, outra é convulsão. Se for o caso, seu filho pode ser transferido depois.
2. Conte tudo ao pediatra
Em caso de acidente, conte todos os detalhes do que aconteceu: local, horário, altura da queda (quando é o caso), se a criança ficou inconsciente, o que você fez na hora, entre outras coisas. Tudo isso também é necessário para proteger seu filho. Se você não estava por perto durante o acidente, por exemplo, o pediatra pode avaliar se as informações que você recebeu conferem com o exame físico.
3. Se a criança pedir, pode comer e beber
Caso seu filho tenha fome e peça algo para comer, não há problema em dar alimentos leves. Até porque a maioria dos exames realizados no PS não exige que a criança esteja em jejum. A não ser em situações de emergência, que necessitem de anestesia. Nesses casos, em geral, ela não pede para comer ou nem dá tempo.
4. Fique ao lado dele
Em geral, os pais podem acompanhar o filho durante os exames, pois a presença deles acalma a criança. A regra não vale, porém, em situações muito graves, como as que exigem que o paciente seja reanimado, por exemplo. Mas quem tem o estômago fraco deve avisar o médico – pois talvez acabe dando mais trabalho do que ajudando a criança! Neste caso, será melhor para todos esperar do lado de fora da sala de atendimento.
5. Leve o histórico médico
Principalmente se o motivo da ida ao PS for uma doença crônica. Ali estão informações essenciais para seu filho ser bem atendido, como histórico de alergias e internações anteriores. O plantonista tem apenas uma consulta para fazer o diagnóstico. Por isso, os dados são importantes.
6. Ligue para o pediatra antes
A maioria das ocorrências médicas, como febre, diarreia ou choro sem motivo, são menos graves do que parecem. Por isso, melhor entrar em contato com o pediatra antes de sair de casa. Pode ser que o problema do seu filho seja resolvido com alguma recomendação do especialista, pelo telefone. Já no PS, a espera e o cansaço podem piorar os sintomas – isso sem falar no risco de contaminação por outros vírus e bactérias.
7. Deixe os irmãos em casa
o conselho parece óbvio. Mas é comum ver nas salas de espera do PS famílias inteiras (pais, avós, babá). Um adulto a mais sempre ajuda. Enquanto você aguarda a vez da criança, ele pode preencher os documentos na entrada, por exemplo. Mas outras crianças só vão atrapalhar. Por isso, quando possível, deixe-as em casa.
8. Prepare-se para esperar
Por horas, muitas vezes. Os pacientes costumam ser atendidos por tipo de emergência – e não adianta reclamar. Se você perceber que seu filho está piorando, peça uma nova avaliação. De qualquer forma, seja paciente. Leve brinquedos, comida, cobertor, fralda e tudo mais que seu filho possa precisar.
9. Fale a verdade para a criança
Se a injeção vai doer, se o remédio é amargo ou, ainda, se vocês vão ter de esperar muito antes de ir para casa, o conselho é o mesmo: seja sincero com seu filho. Do contrário, além de não acreditar mais em você, a mentira pode tornar a próxima ida ao PS mais traumática ainda. Uma maneira diferente de amenizar a dor da picada, de acordo com um estudo inglês publicado recentemente, é pedir para a criança tossir um pouquinho logo antes da injeção. Os cientistas não têm certeza como o chamado “truque da tosse” funciona, talvez seja apenas a distração, mas não custa tentar!
10. Tire todas as dúvidas

Antes de voltar para casa, não esqueça de perguntar ao médico o que esperar nas próximas horas, como o período de duração dos sintomas e o que fazer se a criança piorar.
11. Inicie os primeiros socorros em casa
Recomenda-se que os pais façam um curso básico para saber como agir numa emergência. E dependendo da doença, vale ligar para o pediatra, dar o remédio indicado e observar o estado geral do seu filho. Se ele melhorar, talvez seja o caso só de agendar uma consulta com o médico para ter certeza de que está tudo bem.
12. Soneca também pode
Depois de uma queda, os pais têm medo que a criança durma. O receio tem razão de ser: sonolência após uma batida pode mesmo ser sinal de que algo não está bem. Mas se ela estiver reagindo bem, não perdeu a consciência, não vomitou e tem o hábito de dormir naquele horário, tudo bem.
13. Dê um retorno ao pediatra na volta
Ao retornar do pronto-socorro, entre em contato com o pediatra. O médico da criança tem de ser informado sobre o motivo da ida (caso você não tenha conseguido falar com ele antes) e, principalmente, do tratamento proposto pelo especialista que a atendeu. Como conhece melhor o histórico do seu filho, é possível até que substitua algum medicamento ou peça outros exames. Na consulta seguinte, leve o relatório que recebeu no PS. Dependendo da gravidade da doença ou acidente, alguns pediatras preferem, ainda, falar com o plantonista pelo telefone.


Agradecimentos: Hospital e Maternidade Santa Catarina (11) 3061-4133

Fonte: Adalberto Stape, pediatra do Hospital Israelita Albert Einstein (SP); Marcos Jiro Ozaki, pediatra do Hospital e Maternidade São Camilo (SP); Simone Abib, cirurgiã pediátrica, presidente da ONG Criança Segura; Tânia Shimoda, pediatra do Instituto da Criança Do Hc de São Paulo

RECEITAS DE PAPINHAS...

Papinha orgânica de maçã, mamão e banana
Ideal a partir de 6 meses. Confira a receita


Ingredientes


- 1 banana


- ½ maça


- 1 fatia média de mamão


- ½ L de água

Preparo


Lave e descasque as frutas. Tire as sementes. Pique tudo e coloque para cozinhar em meio litro de água. Quando as frutas estiverem cozidas, bata no liquidificador. Rendimento 3 porções

Papinha de banana


Ingredientes
1 banana


2 colheres (sopa) de aveia
Preparo
Amasse a banana, misture com a aveia e sirva à criança.


Papinha de frango com legumes e macarrão

O cozimento deixa os ingredientes bem macios, o que agrada as crianças


Ingredientes


150 g de batata cortada em cubos pequenos


1/2 cenoura média cortada em cubos pequenos


2 vagens cortadas em pedaços pequenos


1/2 tomate pequeno picado, sem pele e sem semente


1/2 mandioquinha picada


150 g de frango bem picadinho


1/2 xícara de macarrãozinho


1/2 colher (café) de sal


1/2 colher (sopa) de óleo


1/2 colher (chá) de salsinha


1/2 dente de alho picadinho


1/2 colher (sopa) de cebola ralada


1/2 copo de água filtrada


Preparo
Em uma panela, refogue muito bem o frango com o óleo. Acrescente o alho, a cebola e o sal. Junte a água fervente e acrescente o restante dos ingredientes. Assim que estiverem bem macios, desligue o fogo. Desfie o frango e retorne à panela. Mexa bem e sirva à criança.


Rendimento: 3 porções

fonte: REVISTA CRESCER

Esta mensagem é dedicada à todas as mulheres da COMUNIDADE- TENTANTES: CAMINHANDO AO SONHO

As quais eu hoje posso chamar amiga.

((Principalmente Débora e Jaqueline por estarem ultimamente horas ao meu lado))

Minhas amigas virtuais...
Elas não olham nos meus olhos,
Ela enxergam meu coração...

Minhas amigas virtuais são diferentes...
Elas não percebem as minhas lágrimas
Percebem o momento de me confortar

Minhas amigas virtuais são é diferentes...
Elas não sorriem, elas me fazem sorrir...


Minhas amigas virtuais....
Vocês não sabem...


Mas as procuro todas as noites .

Vocês não sabem...
Mas fico feliz quando elas vem...


Olho para elas, na expectativa de um sorriso...


As espero assim como o sol, espera pelo amanhecer...
As espero assim como a lua, espera pela noite,

Certa que virá!


Não me importa se vens através de telas...
O que importa, é que venham..


Não sei porque as escolhi como amigas...

Suas letrinhas são iguais a de todos os outros,
Apenas suas palavras são firmes...


Vocês conseguem me fazer acreditar.
Talvez vocês não saibam, mas quando vc's me falam...


Quando brincam comigo...
Quando me escutam...
Quando me amam...


Exercem a nobre tarefa de um amiga REAL.


Assim... Cativa-me...


Escuto seus sorrisos, através do sons do teclado.
Ouço seus corações através do meu coração,


Sinto vossa alegria através da minha alegria...

Nunca deixem de vir...


Só conhece a importância dos verdadeiros amigos,
Quando começamos a perceber sua ausência,
Quando chamamos por todos,


E somente elas vem...

Dicas de beleza para as futuras mamães

O período de gestação traz mudanças ao corpo e rosto da gestante, para ficar mais bela a gestante deve cuidar de alguns aspectos:

Os seios

Manter os seios eretos, não tombar os ombros.

A Pele:

No rosto:
Antes de deitar aplique um creme de limpeza, retire-o com algodão, enxágüe bem com água e seque a pele.
Pela manhã: passe creme hidratante com protetor solar fator 30.
A exposição ao sol poderá acarretar manchas na pele, o chamado "cloasma gravídico”.

No corpo:
Passe óleo de amêndoas na barriga, quadris e pernas.
No restante do corpo, passe creme hidratante.
Os Cabelos:
A gravidez torna os cabelos mais sedosos e brilhantes.
É notável, em todo o corpo, o aumento de pilosidade na grávida. Depois da gravidez, normalmente os pêlos caem.
Não é aconselhável tingir os cabelos com produtos químicos. Orientamos somente o uso de henna natural.

Os Dentes:
É importantíssimo usar fio dental e escovar os dentes após todas as refeições.



Consulte o seu médico.

10 dicas para uma boa fotografia digital


1) Enquadramento


Tente fugir da tentação de colocar o assunto em foco sempre no meio da foto. Deslocar o objeto principal da imagem pode fazer toda a diferença para deixá-la mais interessante. Inove, tente deixar a imgem principal
lateralmente.

Divida mentalmente o visor da câmera em três colunas e três linhas, como em um jogo do Galo. As intersecções das linhas são os pontos mais interessantes da sua foto. As linhas em si também mostram pontos de destaque, para colocar os olhos de uma pessoa ou o horizonte, por exemplo.

2) Flash desnecessário

Uma das coisas mais complicadas na fotografia é aprender a usar o flash de forma correta. Usar o flash muito em cima pode deixar a foto toda clara (rapada) , e muito longe, escura.

Lembre-se que o flash tem um alcance limitado, de normalmente três a cinco metros, às vezes um pouco mais. Não adianta deixar o flash ligado em uma foto onde o foco é um objeto a 30 metros.

Um bom exemplo de mau uso do flash são shows. Em linhas gerais, não é necessário luz extra alguma nesse caso. A luz do palco é mais do que suficiente para sua foto. Usar flash só vai iluminar as cabeças de quem está na sua frente, fazendo desaparecer o resto.

3) Flash necessário

Um ambiente escuro não é o único lugar onde o flash é um acessório necessário. Numa foto contra-luz, por exemplo, o flash pode ser usado como preenchimento.

Quando for tirar uma fotografia de alguém com uma fonte de luz ao fundo, como o sol, por exemplo, você pode notar que o sol vai ficar brilhante e somente a silhueta da pessoa vai aparecer. Neste caso o flash irá suprir a falta de luz, deixando ambos visíveis.

4) Cuidado com o fundo

Tenha muito cuidado ao selecionar o local onde você vai tirar um retrato. A escolha do que aparece ao fundo é tão importante quando o que vem em primeiro plano.

Cores vibrantes, linhas e outros objetos podem interferir ou tirar a atenção do foco. Um erro engraçado, porém muito comum, é tirar foto de uma pessoa em frente a uma árvore onde os galhos parecem formar chifres sobre sua cabeça.

5) Retratos

Aproxime-se. Quando o assunto é uma pessoa, o que se quer mostrar é o individuo. Não tenha medo de aproximar-se. Se quiser, pode até cortar um pouco da parte de cima da cabeça. A esta distância é possível reparar em detalhes como sardas e cílios. O que não deve acontecer criar-se um espaço gigante à volta e um pequeno sujeito no meio.

6) Olhe nos olhos

Tire fotos na altura dos olhos da pessoa. Para tirar foto de criança fique de joelhos, sente, atire-se no chão. Faça o necessário para ficar ao nível dela.

Fotos de crianças descontraídas sõ mais eficazes, tente intergir com a mesma antes de começar a fotografá-la, assim a mesma se sentirá confiante e vc irá ter "click's" inesquecíveis.

7) Fotos verticais

Muitos assuntos exigem uma foto vertical. Se o foco tiver mais linhas verticais, como um farol ou uma escada, vire a câmera. De forma que mantenha  imagem proporcional para não causar o feito funil.

8) Aproveite a luz

Não há luz mais bonita que a luz natural do sol. Sempre que puder, aproveite-a. Posicione-se de forma a deixar a fonte de luz à suas costas, aproveitando assim a iluminação. É impressionante a diferença que pode fazer um simples passo para o lado.

A luz difusa de um dia nublado é excelente para realçar cores e suavisar contornos, sendo excelente para tirar retrados.

É preciso de muito cuidado ao usar o flash. A luz dele, além de forte, tem uma cor diferente a do ambiente. Uma luz muito forte vai deixar as rugas e imperfeições muito mais aparentes.

9) Cor

A maioria das câmeras digitais vêm com controle de cor, ou "white balance". Esse controle de cor faz com que o branco seja realmente branco sob determinada fonte de luz. Mas as configurações pré-selecionadas da câmera nem sempre são as mais indicadas para quem quer fidelidade absoluta.

A configuração para dias ensolarados, normalmente indicada por um pequeno sol, dá um tom mais amarelado às fotos. Essa tonalidade dá uma sensação de calor e afeto, tornando a foto mais interessante sob determinados aspectos.
Experimente o controle de cor até acertar o que mais se adequa ao que você deseja.

10) Experimente

Não há melhor dica do que esta: experimente. O segredo da fotografia está na tentativa e erro. Leia o manual da sua câmera, para saber tudo que ela é capaz, e tente todas as configurações possíveis.

A fotografia é muito subjetiva, não há regras. O mais importante é aprender a dominar a luz e sua câmera, para depois fazer o que quiser.



In: Redação Terra /

Adaptação Nay Cavalheiro

PARTO NORMAL X CESARIANA

 Organização Mundial de Saúde (OMS) adverte: a cesariana pode fazer mal à saúde. Um aviso como esse, inexistente é claro, bem poderia ser afixado nos consultórios médicos e maternidades.
 operação cirúrgica que deve seu nome, segundo a lenda, ao nascimento de um dos imperadores romanos Júlio César, vem dominando o mundo, exatamente como costumavam fazer esses antigos e poderosos senhores. O aumento do número de cesarianas é um fato mundial e se deve sobretudo ao avanço tecnológico, facilitador de um diagnóstico tão acurado das condições da criança no útero que, em alguns casos (em centros mais avançados), é possível até mesmo curar certas doenças fetais.
Se antes o feto já se sentia protegido e à vontade em seu elemento, o ventre materno, hoje ele está ainda mais cercado de cuidados, e quase se pode dizer que sua saúde estará garantida ao nascer. Mas essas técnicas inovadoras não justificam, por elas mesmas, o excessivo número de cesarianas no Brasil.
A afirmação é do médico especialista em ginecologia e obstetrícia Dr. Pedro Paulo R. Monteleone, presidente do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (CRM): "As novas técnicas levam a um aumento das cesarianas de 10 a 20 por cento, em geral, mas há regiões no Brasil em que esse índice atinge 80 por cento dos partos, um absurdo", reprova o professor aposentado da Escola Paulista de Medicina. A análise dos dados revela: em média, realizam-se 558 mil cirurgias desnecessárias por ano, que acarretam um desperdício de 84,3 milhões para o SUS (Sistema Único de Saúde) e a ocupação de mais de 1.600 leitos hospitalares por dia.
O "trauma" do parto normal
As razões para esse aumento desproporcional no número de partos cirúrgicos são históricas, e a imprensa teve seu papel nisso. A partir do final da década de 60, a introdução da ultra-sonografia tornou a cesariana mais segura para a mãe e a criança. Além disso, as mudanças de comportamento incentivadas pela Revolução Sexual e o Movimento Feminista geraram mulheres mais ativas e exigentes.
Era comum lermos, em grandes reportagens de jornais e revistas, declarações em que as mães testemunhavam a favor da cesariana, dizendo que seu filho nasceria numa data que lhe seria conveniente, não haveria correrias, a criança nasceria sem o "trauma" do parto normal, etc. A essa visão algo distorcida dos fatos veio aliar-se a conveniência dos médicos: um trabalho de parto normal pode tomar de 4 a 8 horas (e às vezes mais) do tempo deles, enquanto numa cesariana, em condições normais, tudo se resolve em pouco mais de uma hora.
Assim, como diz a expressão popular, uniu-se o útil ao agradável, e foram criadas as condições para que a cesariana sem indicação precisa, predominasse.
Insegurança desgaste
Todos sabemos das más condições da saúde no Brasil. Volta e meia assistimos nos telejornais a reportagens que mostram o péssimo atendimento dispensado à população. No que se refere à assistência obstétrica, essa situação reflete principalmente duas coisas: as deficiências na formação dos médicos (por sua vez, conseqüência direta do descaso votado há décadas à educação) e a má remuneração desses profissionais. Isto resultou, por um lado, em médicos inseguros quanto aos procedimentos mais simples do parto normal e, por outro, desgastados por serem forçados a ter diversas atividades, alguns trabalham em três ou mais locais, a fim de garantirem sua subsistência.
Em resumo, mais lenha para a fogueira da opção pela cesariana: mais rápida, e em termos, mais segura. "Quando as coisas não vão bem num parto normal, a família chega e diz: "Se tivesse sido feita cesariana...", explica Monteleone. "Agora, se acontece alguma coisa com a criança nascida de cesariana, a família já não culpa tanto o médico, e diz: "O médico fez de tudo, até cesárea...", completa, revelando que mais esse elemento de pressão sobre o médico tende apenas a tornar o parto cirúrgico ainda mais comum do que já é.
Quando fazer a cesariana
Em que pesem as técnicas avançadas - a nova anestesia para o parto normal, que atenua as dores das contrações, para citar uma delas - a verdade é que, na assistência obstétrica, a maior novidade continua sendo o ultra-som, cada vez mais sofisticado. Graças a ele e a um acompanhamento médico adequado, a mulher que entra em trabalho de parto precisará apenas de uma equipe de saúde bem preparada para assisti-la. Tudo isto possibilitará a correta indicação de se fazer ou não o parto cirúrgico, ou seja, a cesariana não deve ser decidida antes do trabalho de parto, a não ser que se verifiquem qualquer das seguintes...
Indicações precisas:

 A posição da criança não é adequada (ao invés de ela estar de cabeça para baixo, está sentada).

Não houve boa dilatação do colo do útero.

A criança é muito grande.

A bacia da mãe é muito pequena, não dá passagem para a criança.

Durante o trabalho de parto, surge o sofrimento fetal (demora que pode causar falta de oxigenação), quando esperar o desenrolar do trabalho de parto pode ser prejudicial à saúde do bebê.

Descolamento prematuro da placenta (que ocasiona hemorragias e falta de oxigenação).

Encurtamento do cordão umbilical.

Mãe de primeiro filho idosa.

Eclâmpsia ou pré-eclâmpsia (acesso convulsivo da parturiente).

Insuficiência placentária.

Sensibilização do feto pelo fator Rh.
O pré-natal
Embora durante o pré-natal não se tenha, na grande maioria dos casos, a indicação de que o parto será ou não normal, em algumas situações é possível saber de antemão o que será mais conveniente. Dessas situações, as mais comuns são quando a mãe sofre de pressão alta ou é diabética, condições em que a cesariana será obrigatória. Fora destas e das antes descritas, no entanto, o correto é esperar o início do trabalho de parto e aguardar sua evolução. Se tudo correr bem, não há motivo para realizar a cesariana.
Transformar gratuitamente (isto é, sem indicações precisas) um ato fisiológico, o parto normal, em ato operatório, parto cirúrgico, traz muitas desvantagens para a mulher. Entre elas, destacamos a possibilidade da chamada infecção puerperal ou pós-parto, 30 a 40 vezes maior numa cesariana que no parto normal. O quadro comparativo desta página revela outros detalhes.
Esclarecer para conscientizar
O Brasil é o campeão mundial em parto cesariano. Enquanto, em países mais desenvolvidos (Estados Unidos, Canadá, etc.), o aumento desses índices é visto com grande preocupação, aqui, pouco ou quase nada se faz para reverter esse estado de coisas. Embora já tenha incluído o pagamento da anestesia para o parto normal na tabela de assistência ao parto do SUS, o Ministério da Saúde tomou outra atitude que é, no mínimo, discutível do ponto de vista de se encontrar uma solução para o problema: se um hospital ultrapassar os 40% de cesarianas na quantidade de partos, o que exceder esse índice não será reembolsado pelo SUS. "Acho que essas atitudes não dão resultado", pondera Monteleone.
Se os problemas fossem resolvidos somente pela legislação, teríamos uma saúde de Primeiro Mundo", acredita o médico. Ainda segundo ele, a melhoria da assistência obstétrica no Brasil não é uma questão de implementação de alta tecnologia: "A assistência ao parto é simples, e a introdução dessa tecnologia vem fazendo com que os médicos se esqueçam disso", observa. Há cerca de dois anos, o CRM realizou no Estado de São Paulo, com o apoio do Conselho Federal de Medicina, da Secretaria de Saúde do Estado, do Programa de Assistência Integral à Saúde da Mulher e de algumas secretarias municipais, a campanha "Natural é o Parto Normal".
Através da realização de simpósios com a participação de profissionais da área de saúde e das respectivas comunidades em que foi apresentada, essa campanha visou esclarecer a população em geral quanto à importância de se realizar o parto cirúrgico somente quando se verificarem as indicações precisas apresentadas nesta reportagem. "Levamos isto para mais de 50 cidades e, em alguns lugares, já podemos notar os resultados. Mas é lógico que não se vai reverter uma situação que levou quatro décadas para se estabelecer num simples passe de mágica", analisa o presidente do CRM.
"Procurar outra opinião"
Para todas as mães, o conselho do Dr. Monteleone, baseado em seus 34 anos de experiência em ginecologia e obstetrícia, é categórico: "A gestante deve, durante o pré-natal, conversar sobre a dinâmica do parto com o médico, procurando desfazer dúvidas. Se o médico indicar a cesárea e ela não ficar muito convencida disso, ela deve procurar outra opinião", recomenda. "Toda mulher deve procurar ter um parto normal ou pelo menos entrar em trabalho de parto e tentar; se não for possível, a operação cesariana não é um insucesso, é a resolução do problema.
O que não é aconselhável é fazer uma cesariana sem que haja necessidade", arremata. Para além de todas as discussões a respeito, o fundamental é que a mamãe e o bebê desfrutem de toda as informações e infra-estrutura necessárias para que possam, uma continuar e o outro nascer saudável. Somente assim "parto" deixará de ser sinônimo de coisa difícil e passará a ser visto como deve ser: um fato normal da vida.
COMPARATIVO

PARTO NORMAL PARTO CIRÚRGICO

1 A recuperação é rápida

2 Não há dor pós-parto

3 A rápida recuperação deixa a mãe mais tranqüila, o que favorece a lactação

4 A alta é mais rápida, o que possibilita à mãe retomar seus afazeres prontamente

5 A cada parto normal, o trabalho de parto é mais fácil do que no anterior

6 Se a mulher vir a sofrer de mioma (patologia comum do útero), na eventual necessidade de uma operação, esta será mais fácil

7 O relaxamento da musculatura pélvica não altera em nada o desempenho sexual

1 A recuperação é lenta

2 Há dor pós-parto

3 A recuperação lenta atrasa um pouco a lactação

4 A alta demora mais, o que causa atrasos na retomada de suas atividades

5 A cada cesariana, o trabalho de parto é mais complicado do que no anterior

6 A operação do mioma, neste caso, se complica devido às aderências e às cirurgias anteriores

7 Qualquer operação cirúrgica pode trazer complicações à saúde, o que pode prejudicar a disposição sexual