RECEITAS DE PAPINHAS...

Papinha orgânica de maçã, mamão e banana

Ideal a partir de 6 meses. Confira a receita

Ingredientes


- 1 banana


- ½ maça


- 1 fatia média de mamão


- ½ L de água

Preparo


Lave e descasque as frutas. Tire as sementes. Pique tudo e coloque para cozinhar em meio litro de água. Quando as frutas estiverem cozidas, bata no liquidificador. Rendimento 3 porções

Papinha de banana

Ingredientes
1 banana


2 colheres (sopa) de aveia
Preparo
Amasse a banana, misture com a aveia e sirva à criança.

Papinha de frango com legumes e macarrão

O cozimento deixa os ingredientes bem macios, o que agrada as crianças


Ingredientes


150 g de batata cortada em cubos pequenos


1/2 cenoura média cortada em cubos pequenos


2 vagens cortadas em pedaços pequenos


1/2 tomate pequeno picado, sem pele e sem semente


1/2 mandioquinha picada


150 g de frango bem picadinho


1/2 xícara de macarrãozinho


1/2 colher (café) de sal


1/2 colher (sopa) de óleo


1/2 colher (chá) de salsinha


1/2 dente de alho picadinho


1/2 colher (sopa) de cebola ralada


1/2 copo de água filtrada


Preparo
Em uma panela, refogue muito bem o frango com o óleo. Acrescente o alho, a cebola e o sal. Junte a água fervente e acrescente o restante dos ingredientes. Assim que estiverem bem macios, desligue o fogo. Desfie o frango e retorne à panela. Mexa bem e sirva à criança.


Rendimento: 3 porções

fonte: REVISTA CRESCER